Λείπει για το μαύρισμα που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία σας

Ο καλός καιρός καλεί να βγει στην παραλία και στην πισίνα, αλλά δεν μπορούν όλοι να φορούν το καλύτερο μαύρισμα τους κατά τις πρώτες μέρες. Πολλοί προσπαθούν να το επιταχύνουν με σπιτικά τεχνάσματα ή με τρόφιμα που δεν είναι απολύτως υγιεινά. Σε αυτό το άρθρο περιγράφουμε μερικά ψέματα για το μαύρισμα που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία σας .

Ένας από τους πιο γνωστούς μύθους είναι η κατανάλωση καρότων και καφέ ζάχαρης. Πάντα λέγεται ότι αυτά τα δύο προϊόντα επέτρεψαν να αποκτήσουν ταχύτερο μαύρισμα χωρίς την ανάγκη ηλιοθεραπείας. Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Η πρόσληψη σημαντικής ποσότητας καρότου από μόνη της μπορεί να πάρει το δέρμα για να αποκτήσει έναν πιο πορτοκαλί τόνο .

Σίγουρα έχετε ακούσει επίσης ότι η ηλιοθεραπεία σας βοηθά να χάσετε βάρος. Αυτή η θεωρία βασίζεται στην απώλεια υγρών που συμβαίνει όταν ιδρώνετε με θερμότητα . Κάποιοι μπορεί να πιστεύουν ότι το λίπος χάνεται, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Μόνο νερό και ηλεκτρολύτες χάνονται.

Πρέπει μόνο να εφαρμόσουμε αντηλιακή προστασία όταν εκθέτουμε τον ήλιο απευθείας; Όχι, πρέπει πάντα να το κάνουμε, ακόμη και όταν στέγουμε κάτω από μια ομπρέλα. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στο δέρμα, αν δεν μπορέσουμε να το προστατέψουμε σωστά . Διάφορες έρευνες δείχνουν ότι το 34% της υπεριώδους ακτινοβολίας φθάνει στο δέρμα μέσω της σκιάς.

Μια άλλη πεποίθηση που είναι εντελώς ψευδής αναφέρεται στην ακμή. Πάντα πίστευαν ότι με τον ήλιο θα «στεγνώσουν τους κόκκους», αλλά στην πραγματικότητα οι ακτίνες του ήλιου δεν είναι ευεργετικές . Τα φασόλια θα στεγνώσουν νωρίτερα, αλλά δεν θα λύσουν το πρόβλημα.

Με το σώμα μας δεν πρέπει ποτέ να κάνετε πειράματα. Είναι γνωστές περιπτώσεις ανθρώπων που προσπαθούν να επιταχύνουν το μαυρίσματος ρίχνοντας μπύρα, κόλα ή ελαιόλαδο σε όλο το σώμα . Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με τη σοβαρή βλάβη που μπορεί να προκληθεί στο δέρμα.

Δεν είναι επίσης σκόπιμο να μειώσετε την προστασία στην προσπάθειά σας να αποκτήσετε πιο έντονο μαύρισμα αυτό το καλοκαίρι. Πρέπει να πούμε ότι όσο πιο μαυρισμένο είμαστε, τόσο πιο περίπλοκο θα είναι να καίνε, αν και το δέρμα δεν είναι ποτέ απαλλαγμένο από βλάβες. Το καλύτερο θα ήταν να χρησιμοποιήσετε την καλύτερη δυνατή προστασία για κάθε τύπο δέρματος .

Είναι επίσης ψευδές ότι δεν είναι απαραίτητο να παίρνουμε κρέμα όταν βρισκόμαστε στη σκιά ή είναι μια συννεφιασμένη μέρα . Τα σύννεφα δεν μας εμποδίζουν να καίνουμε τον εαυτό μας.

Ευτυχώς, έχουμε τώρα περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το μαύρισμα και την περιποίηση του δέρματος, κάτι που δεν υπήρχε για μερικές δεκαετίες, για παράδειγμα, όπου συνηθίζεται να προστατεύονται οι άνθρωποι με κρέμες ενυδάτωσης, με μικρή προστασία το δέρμα