Γνωρίζετε ποια είναι η γλυκόζη;

Έχουμε ακούσει ποτέ για τη γλυκόζη, αλλά παρόλα αυτά δεν έχουμε πάντα σαφείς ιδέες γι 'αυτό. Όταν συσσωρεύεται στο αίμα, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως ο διαβήτης. Αυτή τη φορά θα ξεκαθαρίσουμε όλες τις αμφιβολίες που έχετε σχετικά με αυτό. Ξέρετε τι είναι η γλυκόζη; Ποια είναι η αποστολή σας;

Είναι ένας τύπος θρεπτικών συστατικών που λαμβάνεται μέσω τροφής και χρησιμοποιείται κυρίως για την παραγωγή ενέργειας. Θα είναι τα κύτταρα που εκμεταλλεύονται αυτήν την ενέργεια για να αναπτύξουν τις διαφορετικές διεργασίες που διεξάγονται στον οργανισμό, όπως ο πολλαπλασιασμός των κυττάρων, η αποκατάσταση ιστού ή η πέψη.

Μια υπερβολικά υψηλή κατανάλωση γλυκόζης θα προκαλέσει συσσώρευση στο ήπαρ με τη μορφή γλυκογόνου, που θα χρησιμεύει ως αποθεματικό για βιολογικές διεργασίες.

Πώς χρησιμοποιείται η γλυκόζη;

- Νευρικό σύστημα : ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί ενέργεια σχεδόν συνεχώς, χρησιμοποιώντας γλυκόζη ως πηγή. Πρέπει λοιπόν να δώσετε τη σωστή δόση μέσω της τροφής.

- Μύες : ο μυς παραμένει σε συνεχή κίνηση, γι 'αυτό θα χρειαστεί αυτή η ενέργεια. Κάτι παρόμοιο συμβαίνει με την καρδιά.

Πώς να πάρετε γλυκόζη

Θα είναι δυνατόν να επιτευχθεί μέσω της τροφής, μεταξύ των οποίων είναι ο καρπός, ο οποίος αποτελείται από υδατάνθρακες όπως η γλυκόζη. Τα λιπαρά οξέα αποσυντίθενται στο στομάχι και από αυτά απορροφούνται τα θρεπτικά συστατικά, τα οποία μεταφέρονται από το αίμα. Το ήπαρ θα πάρει τη γλυκόζη και θα την μετατρέψει σε ενέργεια.

Η ορμόνη ινσουλίνη έχει έναν ουσιαστικό ρόλο, δεδομένου ότι διευκολύνει την είσοδο της γλυκόζης στα κύτταρα. Όταν υπάρχει μια αλλαγή σε αυτή τη διαδικασία, όπως και στον διαβήτη, η γλυκόζη δεν εισέρχεται σωστά στα κύτταρα και προκύπτουν προβλήματα.