Τι είναι ο βρουξισμός;

Στη ζωή μας υπάρχουν πολλές στιγμές άγχους που υποφέρουμε και ένα από τα μέρη του σώματος που πάσχει περισσότερο είναι το στόμα. Ο βρουξισμός είναι μια από τις συνέπειες μιας επιταχυνόμενης ζωής που μπορεί να βλάψει (και πολύ) την υγεία των δοντιών μας. Εξηγούμε τι είναι και τι οφείλεται.

Σφίξτε τα δόντια σας περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο

Η συμπίεση των δοντιών με δύναμη είναι μία από τις συνηθέστερες ακούσιες συνήθειες. Εικόνα: Wikipedia.

Ο βρουξισμός συνίσταται στην ακούσια ακύρωση των δοντιών . Υποφέρει από εκατομμύρια ανθρώπους και εκτιμάται ότι ένας στους τρεις ανθρώπους στον κόσμο μπορεί να το έχει.

Στα δόντια υπάρχει μια πολύ σημαντική φθορά και στο επίπεδο των ούλων αποδυναμώνεται εμφανίζοντας φλεγμονή και κινητικότητα στα δόντια.

Ένα από τα κύρια προβλήματά του είναι ότι τα δόντια μπορούν να ασκήσουν υπερβολική πίεση στους μύες που περιβάλλουν τη γνάθο. Είναι έντονη κατά τη διάρκεια της νύχτας, έτσι ώστε το άτομο που το πάσχει ξυπνάει με μια αίσθηση του πόνου στο σαγόνι και μερικές φορές με αιμορραγικά ούλα.

Βρυξισμός βαθμού Ι (ο πιο ήπιος) μπορεί να εξαφανιστεί με την πάροδο του χρόνου, όταν μειώνεται η νευρική ένταση ή το άγχος.

Ποια είναι τα συμπτώματά της;

  • Πονοκέφαλοι, αυτί και πόνος κάτω από τα μάτια.
  • Πόνος κατά το χασμουρητό και το μάσημα .
  • Έντονη δυσφορία στους μύες της γνάθου.
  • Το άνω και κάτω δόντι προσαρμόζονται διαφορετικά μεταξύ τους.
  • Υπερβολική ευαισθησία σε κρύα ή ζεστά φαγητά ή ποτά.
  • Αϋπνία, άγχος και άγχος

Ποια είναι τα αίτια της;

Το άγχος δεν είναι η μόνη αιτία. Flickr

Παρά το γεγονός ότι το άγχος έχει καθοριστεί ως το κύριο στοιχείο ενεργοποίησης, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αυτό το πρόβλημα.

  • Το φαγητό
  • Συνήθειες ύπνου
  • Η ευθυγράμμιση των δοντιών.
  • Το άγχος

Μπορεί ο βρουξισμός να θεραπευτεί;

Υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να σταματήσουν και να διορθώσουν τον βρουξισμό. Το πιο κοινό είναι να χρησιμοποιείτε νάρθηκες για να το αποφύγετε όταν κοιμάστε. Ωστόσο, δεν λύνουν το πρόβλημα. Έτσι εάν αυτή η δυσφορία παραμένει, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια καλή λύση σε ακραίες περιπτώσεις.

Άλλα μέτρα που μπορούν να ληφθούν είναι να αποφεύγονται τα σκληρά τρόφιμα, να πίνετε άφθονο νερό, να κάνετε χαλαρωτικές ασκήσεις ή να κάνετε ορθοδοντική.