Βελτιώστε την υγεία του στόματος σας με selfies

Ένα απλό smartphone μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας του στόματός σας μέσω selfies ή αυτοπροσωπογραφιών . Μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Case Western Reserve στο Οχάιο αποκαλύπτει ότι η καταγραφή με ένα κινητό τηλέφωνο ενώ βουρτσίζουμε τα δόντια μας κάνει τους ανθρώπους να μάθουν πώς να βελτιώσουν τις τεχνικές καθαρισμού.

Για να εκτελέσουν αυτό το έργο, ζήτησαν από τους εθελοντές να παράσχουν βίντεο ενώ βουρτσίζουν τα δόντια τους. Εκτίμησαν πώς βελτιώθηκε η ακρίβεια των κινήσεων βουρτσίσματος, αυξήθηκε ο αριθμός των εγκεφαλικών επεισοδίων και βελτιώθηκε η ικανότητα καθαρισμού των δοντιών κατά 8%. Σε κάθε περίπτωση, διατηρήθηκε ο χρόνος που χρησιμοποιήθηκε για το βούρτσισμα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δείχνουν ενδιαφέρον να μάθουν να βελτιώνουν τις τεχνικές καθαρισμού τους, αλλά δεν επιτυγχάνουν πάντα τους στόχους τους. Εκείνοι που είναι υπεύθυνοι για τη μελέτη εξηγούν ότι είναι πολύ δύσκολο να βελτιωθούν οι δεξιότητες σε αυτή τη διαδικασία, επειδή πρόκειται για μια δραστηριότητα που αναπτύσσουμε στην ιδιωτικότητα και δεν υπάρχει κανείς γύρω μας ικανός να μας διορθώσει ή να μας καθοδηγήσει.

Αν και μαθαίνουμε να βουρτσίζουμε τα δόντια μας, σε πολλές περιπτώσεις δεν κατορθώνουμε να το κάνουμε με την κατάλληλη τεχνική, κυρίως επειδή υπάρχουν βαθιές ρυμουλκούμενες συνήθειες και απαιτείται κάποιος προσανατολισμός στη διαδικασία, λέει ο καθηγητής στο School of Dental Medicine της Case Western University., Lance Τ. Vernon.

Σύμφωνα με αυτό το έργο, στο μέλλον μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να καταγράψετε με το κινητό τηλέφωνο τον τρόπο με τον οποίο βουρτσίζετε τα δόντια σας, αλλά και να στέλνετε τις εικόνες στους οδοντιάτρους και να λαμβάνετε διορθώσεις . Το απλό γεγονός της καταγραφής μπορεί να είναι θετικό, ειδικά επειδή μπορείτε να τροποποιήσετε πολύ συνηθισμένες συνήθειες στην καθημερινότητά μας, καθώς οι συμμετέχοντες γνωρίζουν τη δραστηριότητα και μπορούν να "δημιουργήσουν μια νέα μυϊκή μνήμη".

Τα συμπεράσματα αυτής της μελέτης εμφανίζονται στην Indian Journal of Dental Research. Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν πόσο ενδιαφέροντα αυτοπροσωπογραφία μπορεί να είναι η βελτίωση της υγείας του στόματος και των δοντιών . Στην πραγματικότητα, οι εαυτοί και τα βίντεο χρησιμοποιούνται ολοένα και περισσότερο στον τομέα της ιατρικής για να αξιολογήσουν και να αναλύσουν την εξέλιξη των παθολογιών εκτός από την γνώση της αποτελεσματικής θεραπείας.

Οι υπεύθυνοι για την εκπόνηση της έκθεσης πιστεύουν ότι όλα αυτά πρέπει να βοηθήσουν τους ασθενείς και τους οδοντιάτρους να ποντάρουν περισσότερο στην πρόληψη και όχι στο πρόβλημα όταν υπάρχει ήδη. Η πρόβλεψη είναι να αναπτύξετε μια εφαρμογή μέσω της οποίας μπορείτε να μελετήσετε την οδοντική υγιεινή των ανθρώπων μέσω βιντεοσκοπημένων εγγραφών που μπορούν να κάνουν οι ασθενείς στο σπίτι και που αργότερα θα διευκολύνει τους επαγγελματίες να τις αναλύσουν.