Πώς τα κατοικίδια ζώα συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας σας

Ισχυρίζονται ότι είναι πιο πιστοί από τους ίδιους τους ανθρώπους και ότι ψάχνουν πάντα ένα στις πιο κρίσιμες στιγμές. Μιλάμε για τα κατοικίδια ζώα, τα όντα που πάντα φέρνουν ικανοποίηση και χαρά σε κάθε σπίτι. Αν σκοπεύετε να υιοθετήσετε ή να αγοράσετε ένα ζώο, πρέπει να ξέρετε πόσο συνεργάζεται. Σε αυτό το άρθρο εξηγούμε πώς τα κατοικίδια ζώα συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας σας .

Στην ιστοσελίδα του Beacham Center για την Γηριακή Ιατρική στη Βαλτιμόρη, υπάρχουν μερικά από τα πλεονεκτήματα της κατοχής ενός σκύλου στο περιβάλλον μας.

Διαφορετικές έρευνες έχουν δείξει ότι η απλή πράξη της χάιδεμα ενός σκύλου μειώνει την κορτιζόλη της ορμόνης του στρες και επίσης η κοινωνική αλληλεπίδραση μεταξύ των ανθρώπων και των σκύλων τους αυξάνει τα επίπεδα της ορμόνης οξυτοκίνης, η οποία είναι η ίδια που είναι υπεύθυνη για τη συγκέντρωση μητέρες στα μωρά τους.

Αυτή η μείωση της κορτιζόλης και τα οφέλη της ωκυτοκίνης που καταφέρνει να περάσει το χέρι σε σκύλους θα είναι επίσης μια μεγάλη συνεργασία για τη διατήρηση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης σε επαρκή επίπεδα . Είναι πολύ χαλαρωτικό να κατοικείς αυτά τα ζώα.

Ενδεχομένως γνωρίζετε λίγους ανθρώπους που είναι πρόθυμοι να σηκωθούν νωρίς για να παίξουν αθλήματα ή να βγουν έξω τη νύχτα όταν βρέχει. Ωστόσο, οι ιδιοκτήτες των σκύλων δεν έχουν άλλη επιλογή. Πρέπει να μεταφέρουν τα ζώα στο δρόμο αρκετές φορές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους. Μπορεί να γίνει η τέλεια δικαιολογία για την εκτέλεση της κατάλληλης δόσης άσκησης.

Αυτό θα επηρεάσει επίσης την υγεία της καρδιάς μας . Η American Heart Association εξέδωσε μια μελέτη που επιβεβαίωσε το ρόλο των ζώων στην προστασία τους από τις καρδιαγγειακές παθήσεις.

Σύμφωνα με τις διάφορες έρευνες που έχουν γίνει μέχρι σήμερα, είναι όλα πλεονεκτήματα. Μεταξύ άλλων, βελτιώνουν την αυτοεκτίμηση του ιδιοκτήτη του κατοικίδιου ζώου και καταπολεμούν την κατάθλιψη . Αλλά πέρα ​​από αυτά τα οφέλη και την εταιρεία που παρέχουν, θεωρούνται επίσης μεγάλοι βοηθοί στην περίπτωση ανθρώπων που έχουν προβλήματα κινητικότητας ή όρασης. Ακόμη και σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται για την ανίχνευση ασθενειών.

Για να απολαύσετε όλα αυτά δεν χρειάζεται να αγοράσετε ένα σκυλί, αφού υπάρχουν πολλές δυνατότητες. Θυμηθείτε ότι υπάρχει η δυνατότητα να φροντίσετε τη γάτα ενός φίλου, να περπατάτε το σκυλί του γείτονα ή να περάσετε λίγα λεπτά κάθε εβδομάδα με τα ζώα στο ρείθρα. Δεν χρειάζεται να περάσετε πολύ χρόνο μαζί τους για να επωφεληθείτε από την ανταμοιβή. Μία σύντομη σχέση θα είναι αρκετή. Εάν δεν είχατε ποτέ την ευκαιρία να πετάξετε ένα σκυλί, σας το συνιστούμε.