6 σφάλματα κατά τη μετάβαση στον φυσιοθεραπευτή

Κακά νέα όταν πρόκειται να μιλήσουμε για φυσιοθεραπεία. Είναι η αίσθηση ότι οι περισσότεροι από εμάς έχουμε, ότι προσφύγουμε μόνο σε αυτούς τους επαγγελματίες όταν έχουμε ένα φυσικό πρόβλημα που μας εμποδίζει να ασκούμε κανονικά ή απλά να οδηγούμε μια κανονική ζωή. Ωστόσο, οι φυσιοθεραπευτές εκτιμούν μια σειρά αποτυχιών εκ μέρους των ασθενών που συχνά αποτρέπουν την ανάκτηση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα αποκαλύψουμε τώρα τα 6 κύρια σφάλματα κατά τη μετάβαση στον φυσιοθεραπευτή.

1- Απαιτούνται ορισμένες τεχνικές : Μόλις έχετε επίγνωση της ταλαιπωρίας μας, μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε. Πρέπει να αφήσετε την ανάκαμψή μας στα χέρια σας, οπότε δεν χρειάζεται να ζητήσετε τίποτα. Μην παρασυρθείτε από τις νέες τεχνικές ή θεραπείες που κάνουν συχνά τους φίλους μας. Είναι ένα λάθος να προσπαθήσουμε να πάμε με αυτή τη στάση στη διαβούλευση ενός physio. Πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να εντοπίσετε την προέλευση του προβλήματος και να χρησιμοποιήσετε τις πιο σωστές μεθόδους για να το λύσετε.

2- Βιαστείτε : κάθε φορά που πηγαίνουμε σε μια συνεδρία με τον φυσιοθεραπευτή φαίνεται ότι βρισκόμαστε σε μια μεγάλη βιασύνη. Εξηγούν τους επαγγελματίες που δύσκολα ανταλλάσσουν πληροφορίες με τον ασθενή και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι δύσκολο να βρεθεί ο τύπος της δυσφορίας που τους επηρεάζει . Επομένως, αν έχετε χρόνο να πάρετε μια ράβδο με φίλους ή να πάτε για μια διαδρομή, έχετε επίσης χρόνο να αποσυνδέσετε και να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με αυτόν τον επαγγελματία.

3 - Όταν πηγαίνουμε στη διαβούλευσή σας, δίνουμε μασάζ, επιδέσμους, κινητοποιήσεις, παραμορφώνουμε και εφαρμόζουμε κάθε είδους τεχνικές, αλλά δεν θα έχουν καμιά χρησιμότητα αν δεν συμπεριληφθούν στη συνέχεια και κάνουμε τις ασκήσεις που προτείνουν . Πρόκειται για βασικές συμβουλές που μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινή ζωή και ότι ο προσβεβλημένος άνθρωπος πρέπει να εκτελεί καθημερινά ακολουθώντας τις οδηγίες του physio.

4- Μην δίνετε αξία στη διάγνωση : πρέπει πάντα να λαμβάνετε υπόψη τη γνώμη του επαγγελματία. Θα φροντίσει να εμβαθύνει την πηγή της ενόχλησης, να δημιουργήσει μια ρεαλιστική αποκατάσταση και να προγραμματίσει μια ειδική θεραπεία. Δεν μπορείτε να περιμένετε τους πόνους στην πλάτη σας για να θεραπευτούν εν μία νυκτί εάν πηγαίνετε μόνο στη συμβουλευτική για να πάρετε μερικές χρωματικές λωρίδες ή να σας δώσω ένα μασάζ. Το κατάλληλο είναι να αντιμετωπιστεί η ταλαιπωρία από τη ρίζα, γνωρίζοντας την προέλευση.

5-Επισκεφθείτε έναν επαγγελματία : δεν μπορείτε να αφήσετε το σώμα σας και την αποκατάστασή σας στα χέρια οποιουδήποτε, οπότε προσπαθήστε να πάτε σε έναν αδειοδοτημένο και καταχωρημένο φυσιοθεραπευτή . Είναι οι μόνοι που εκπαιδεύονται να πραγματοποιούν φυσικές αξιολογήσεις και θεραπείες με βάση κινητοποιήσεις, χειρισμούς, θεραπευτική άσκηση και φυσικούς παράγοντες όπως η θερμότητα, το κρύο ή η ηλεκτρική ενέργεια. Δεν θα έχετε καμία εγγύηση ή ασφάλεια όταν γυρίζετε σε άλλους.

6 - Αγνοήστε τις ενδείξεις του επαγγελματία : δεν αξίζει να πάτε στη διαβούλευση σας εάν δεν σκοπεύετε να δώσετε προσοχή αργότερα. Στις περισσότερες περιπτώσεις θα συστήσουν ξεκούραση για να επιταχύνουν την αποκατάσταση των τραυματισμών σας, αλλά ενδέχεται να παραλείψουμε τις προθεσμίες. Είναι σημαντικό ότι μεταξύ σας δύο υπάρχει συνενοχή και φτάνετε σε συμφωνίες όταν πρόκειται για τον καθορισμό των περιόδων ανάκαμψης και των καταλληλότερων μεθόδων.