Η αλλαγή ενός blogger fitness δύο μήνες μετά τον τοκετό

Μια από τις πιο δύσκολες απόψεις για να υποθέσουμε τις γυναίκες που δίνουν το φως είναι το νέο σώμα που παραμένει. Ως αποτέλεσμα της εγκυμοσύνης, είναι σύνηθες να συμβεί μια σειρά σημαντικών αλλαγών, όπως η εμφάνιση των ραγάδων, η αύξηση του βάρους ή η έκταση του δέρματος. Αλλά ο Tammy Hembrow δεν ήθελε να παραμείνει αδρανής. Παρακάτω σας δίνουμε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με την αλλαγή αυτού του blogger fitness δύο μήνες μετά τον τοκετό.

Ήταν το δεύτερο παιδί της, αλλά σε αντίθεση με άλλα κορίτσια γυμναστικής, δεν είχε κανένα πρόβλημα να κερδίσει το σωστό βάρος και να φοράει μια μεγάλη κοιλιά όπως και οι υπόλοιπες έγκυες γυναίκες.

Μόλις γεννήθηκα, περιμένω λίγο για να αρχίσω να ασκώ, ειδικά με τη σύσταση των γιατρών. Ωστόσο, φροντίζει τη διατροφή και τροφοδοτείται με υγιεινό τρόπο . Μόλις απελευθερώθηκε, ξεκίνησε την εκπαίδευσή του και μέσα σε δύο μήνες κατάφερε να ανακτήσει τη λεπτή φιγούρα που τον χαρακτήριζε.

Στα κοινωνικά δίκτυά του, διαβεβαίωσε ότι για να πετύχεις ένα τέλειο σώμα πρέπει απλώς να είσαι πεπεισμένος να ασκήσεις μια σωματική δραστηριότητα και να τρέψεις με υγιεινό τρόπο. Με τις εικόνες που μοιράζονταν με τους οπαδούς της, ήθελε να δείξει σε άλλες εγκύους ότι για να είναι μητέρα δεν ήταν απαραίτητο να χάσει τη φιγούρα και ότι απαιτείται μόνο μια διατροφή σύμφωνα με τον οργανισμό.