Τι είναι η υπερκινητικότητα στους ενήλικες;

Θα εκπλαγείτε κάποια στιγμή με εκείνους τους ανθρώπους που δεν σταματούν για ένα δευτερόλεπτο ήσυχα και που πηγαίνουν από το ένα μέρος στο άλλο κάνοντας κάθε είδους καθήκοντα. Φαίνεται ότι μένουν ανήσυχοι και ότι πρέπει να κάνουν τα πάντα. Σε αυτό το άρθρο θα εξηγήσουμε μερικά από τα κύρια χαρακτηριστικά των υπερκινητικών ανθρώπων, τις συνέπειές τους και τη θεραπεία τους.

Χαρακτηριστικά των υπερκινητικών ατόμων

Αυτή η παθολογία εμφανίζεται τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Υπάρχουν τρεις παράγοντες που το καθιστούν εύκολα αναγνωρίσιμο, όπως η παρορμητικότητα, η υπερδραστηριότητα και η έλλειψη προσοχής . Στην περίπτωση του τελευταίου, αποδεικνύεται από την έλλειψη ακρόασης ή τα προβλήματά του να κάνει κάποια οικιακά καθήκοντα ή υποχρεώσεις στην εργασία και κακή οργάνωση.

Κάποιος που είναι υπερκινητικός έχει δύσκολο χρόνο να παραμείνει σε ένα μέρος για αρκετά λεπτά, αλλά και να είναι ήσυχος, χωρίς να μιλάει. Όταν πρόκειται για παρορμητικότητα, αυτό φαίνεται λόγω των προβλημάτων του να κρατιέται στη σιωπή όταν πρέπει να περιμένει τη σειρά του να μιλήσει και να διακόψει τους άλλους.

Υπάρχει ανεπαρκής ικανότητα προσοχής, συνεχείς μεταβολές της διάθεσης και κακή οργάνωση σε καθημερινή βάση. Το υπερδραστήριο έχει την ικανότητα να κάνει πολλά πράγματα ταυτόχρονα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το κάνει καλά, αφού συνήθως υπάρχει πολλή διαταραχή.

Συνέπειες της υπερκινητικότητας

Αν και τείνει να εμφανίζεται κυρίως στα παιδιά, όταν το πρόβλημα αυτό επεκταθεί στην ενηλικίωση, συνήθως προκαλεί ορισμένες διαταραχές, όπως άγχος, κατάθλιψη ή ακόμα και χρήση ναρκωτικών. Η ζωή του συνήθως χαρακτηρίζεται από αποτυχίες, κακή σχέση με φίλους και συναδέλφους και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ωστόσο, οι περισσότεροι ενήλικες καταλήγουν να βρουν μια λύση σε αυτή τη διαταραχή .

Θεραπεία υπερευαισθησίας

Οι ψυχολόγοι και οι ψυχίατροι συχνά προσφέρουν γνωστικές και συμπεριφορικές θεραπείες . Βασικά προσανατολίζονται σε μεθόδους οργάνωσης της καθημερινής ζωής, εκτός από στρατηγικές αναπνοής.

Είναι σημαντικό αυτοί οι άνθρωποι να απεικονίζουν θετικές σκέψεις ανά πάσα στιγμή, εκτός από την ύπαρξη σε άνετα και χαλαρά περιβάλλοντα.